Pozvánka do Nemečiek na 7. 11.2010 o 14. hod.

Tradičné masové otvorenie slovenskej otužileckej sezóny - tentokár už ôsme - je v Nemečkách pri Topoľčanoch  pripravené! Pozvánka od organizátorov - starostky obce a topoľčianskych otužilcov SĽM je na plagáte  TU. Rezervujte si termín, otužilci, a prídite v čo najhojnejšom počte! Veď v Nemečkách bolo vždy fajn, športovo, pohostinne a jednoducho úžasne! A ešte pripomíname, že registrácia je už v čase od 13. do 13:30 hod.

Začala jeseň - odštartované!

V prvú jesennú nedeľu  (26.9.) na Draždiaku a v magický dátum 10.10.2010 o 10. hodine na Zlatých pieskoch sme v pekné jesenné dni odplávali prvé spoločné  stovky otužileckých metrov oboch skupín SĽM - skupiny z Draždiaku a skupiny  zo Zlatých pieskov. Iste, voda má dešte nad 10 stuňov Celzia, ale pri dávkach nad 15 minút je to už cítiť. Pár záberov z týchto plávaní je TU (slideshow, čakať po 10 sekúnd). A otužilcov poteší, keď sleduje individuálne výkony iných neorganizovaných otužilcov - napríklad devu-sólistku, ktorá si  pravidelne prepláva dĺžku Draždiaka či autonómnu skupinu na Zlatých pieskoch. Ďalšia "plenárka SĽM" sa koná 24.10.2010 na Draždiaku a potom je narade celoslovenské otvorenie sezóny 2010/2011 v Nemčekách pri Topoľčanoch (7.11.2010)!

Vplávanie na rodné Slovensko!

1.  mája 2010 uskutočnili vodáci z Moravského sv. Jána už 11. ročník splavu z Břeclavi do svojej obce. Za krásnej účasti asi 200 osôb na asi 80 lodiach sa k akcii pridali aj štyria otužilci SĽM, ktorí vo  vode s teplotou asi 14 stupňov Celzia  strávili štafetovo  približne  2,5 hodiny a slávnostne potom spolu v krásnej lokalite vplávali  na sútoku riek Dyje a Morava na rodné Slovensko a  aj do samotného cieľa!

Bodka za sezónou 2009/2010

Na Lide na pravej strane Dunaja v Bratislave sa 18.4.2010 zišlo 23 otužilcov, aby absolvovali posledné organizované  otužilecké plávanie SĽM v sezóne 2009/2010. Akcia začala milým poďakovaním sa  doterajšiemu predsedovi OZ P. Hotákovi a členovi výboru OZ P. Dinkovi za založenie OZ SĽM-PBS a za ich  agilnú činnosť  rokoch 2006-2010. Veď si len pripomeňme ich rozhodujúci podiel na organizácii napr.  rekordérskej Otužileckej 24-hodinovky (2006), dvoch  Majstrovstiev  SR v zimnom plávaní (2007 a 2009), založení diaľkoplaveckej trdície SĽM na počesť Z. Halmaja - olympijského víťaza rodom z Vysokej pri Morave  či podiel na dvojnásobnej  účasti SĽM-PBS na svetových šampionátoch v ZP (Londýn 2008 a Bled 2010)!  No a potom sa už zimní plavci vyfotili pred siluetou  novičičkej Eurovey a ako divé husi si v úhľadnom tvare zbližšia pozreli sochu Štefánika z vody s teplotou 9,8 St. Celzia a po 7 minútach  svoju plavbu ďaleko od brehu (občas so stiesnenými pocitmi a rešpektom k veľrieke) šťastne  zakončili. No a čo by to bolo za plávanie, keby zaň neboli diplomy, však. Nuž a okrem skvelého guláša usporiadateľa Juraja potešila aj účasť mnohých nových tvári - takže už stačí  pri zimnom plávaní len vydržať! Pár fotiek zo samotného plávania v Dunaji a šťastného pristátia v cieli je TU, TU, TU a TU.

Zmena názvu OZ

Dňa 24.3.2010 sa konalo po dlhšej príprave zhromaždenie členov SĽM-PBS. Okrem iného bolo jeho výsledkom prijatie nových stanov občianskeho združenia - vrátane skrátenia jeho názvu (zo SĽM-PBS len na Slovenské ľadové medvede) a otvorenie sa klubom otužilcov mimo Bratislavy - a došlo aj ku zmenám  vo výbore OZ. Nuž veľa zdaru do budúcnosti, SĽM! Hlavné je však pri akýchkoľek plánoch stále to isté: otužovať a plávať  pravidelne.

Epikurejské zimné plávanie

Sezóna končí a možno je optimálny čas pozrieť sa na zimné plávanie hedonisticky. Stalo sa v časopise Epicure: v čísle 15 vydanom 8. marca 2010 je na 8 stranách s krásnym fotodoprovodom monograficky opísaná téma zimného plávania. Od definície, zásad, odporúčaní, spomienok a hodnotení až po rady ako ZP praktizovať. Výtvor skúseného otužilca: ďakujeme, Janko V.!

Záverečná! alias Jasenie volá...

Akosi prirýchlo ubieha aj ten otužilecký čas: nedávno sa celoslovensky sezóna len otvárala (v Nemečkách 8.11.2009)  a na 7. marca 2010 na 14. hodinu už Bystričania zvolávajú  záverečnú celoslovenskú akciu do obce Jasenie. Srdečná pozvánka na túto akciu a podrobnejšie pokyny ku nej sú  na linke TU. Organizátori budú veľmi radi, keď plavci, ktorí plánujú cestu na toto podujatie, im to aj dajú čo najskôr vedieť, a to telefonicky na mobilné číslo 0908 233558 alebo na e-mailové adresy ladovemedvede@gmail.com a/alebo  minevama@gmail.com. No a plánik lokality možno nájsť TU. P.S. Nuž a finálnu účasť 105 osôb možno Bystričanom len slepo závidieť: skvelý dokument o akcii na linke http://www.youtube.com/watch?v=LE7w0IkGRZs to jednoznačne dokazuje!

Boli sme pri tom - Bled 2010

Nuž naplnil sa čas  3. svetového šampionátu v zimnom plávani, tentokrát v slovinskom Blede 22.-24.1.2010. Medzi asi 700 riadne omladenými účastníkmi (hlavne vďaka ruským športovcom) bolo aj 26 plavcov/plavkýň zo Slovenska (okrem SĽM/BA aj  z 5 slovenských miest - ZA, KE, PN, SC  a TO). Piati  z nich sa statočne prebojovali do finále, na medailu však - aj pri krásne začatom vrchole v podaní Miloša (v strede obrázku s rukami za hlavou) nedočiahol  nik. Predsa len však dve medaily putovali aj domov: za  nesúťažné zvládnutie športového vrcholu šampionátu - zaplávanie  450 m krížom cez jazero (celkovo to dokázalo  28 športovcov, z toho 6 žien). Podrobnejšie o tom všetkom (to bude možno) TU. No a mimochodom: v Blede mala v rámci slávnostného otvornia šampionátu celosvetovú spievanú premiéru naša krásna slovenská otužilecká hymna (ktorej autorovi sme to pre krátkosť času pri stretnutí pred odchodom ani nestihlli povedať). 

Krásne jubileum "doyena" bratislavských otužilcov

Dvanásteho januára 2010 sa najstarší pravidelne praktikujúci otužilec v Bratislave (pokiaľ je známe) Juraj K. dožíva krásneho jubilea   70 rokov. A tak si naposledy ešte ako 60-nik zaplával s početnou suitou na svojej druhej (po Dunaji) milovanej vode - na Draždiaku. Milé chvíle sú zachytené tu a zostáva už len zvolať mu ŽIVIO! a závidieť skvelú kondíciu... 

Početné  sviatočné otužilecké akcie

Dni sviatočné prinášajú viac dní voľna a to je aj priestor na viaceré stretnutia otužilcov. V deň Vianoc 2009 to bude tradičné plávanie pod stromčekom  v Bratislave na Draždiaku (24.12. o 10. hodine pri reštaurácii Oáza -  celkove si v ľadovej  vode 3,8 st. C zaplávalo 37 otužilcov!), Košické tulene sa počas Vianoc 2009 stretnú 26.12. o 9. hodine na svojom tradičnom mieste - pri  Jazere pri  reštaurácii Pláž na sídlisku Nad Jazerom, banskobystrický Klub otužilcov SĽM  pripravil  už 10. jubilejné štefanské plávanie na Motyčkách pod Donovalmi - pozvánka na tieto Ľadové hry  je TU (26.12.2009, zraz je  o 9.45 hod.). Piešťanskí otužilci organizujú na Štefana tiež svoju tradičnú akciu - plávanie cez Váh (26.12.2009 od 14. hod. pri hoteli Magnólia) no a do konca roka 2009 sa uskutoční aj sviatočné plávanie  prvýkrát  v Moravskom sv. Jáne v rámci cezhraničného stretnutia s rakúskou obcou Hohenau (30.12.2009 o 14. hod.). Nuž a ako prví sa sa v roku 2010 stretnú Košické tulene už 2. januára o 9.hodine (samozrejme pri Jazere). Srdečne pozývame!!!

Pozvanie na celosloveský štart sezóny do Nemečiek 8.11.2009

Skúsení otužilci už vedia, že sezónu na Slovensku tradične a na vysokej úrovni otvára akcia na priehrade v Nemečkách (okr. Topoľčany) v réžii miestnej pani  starostky. Plávať možno trate od 10 do 1000m (samozrejme rešpektujúc limit max. 22 minút vo vode), no a napr. v novembri 2007 tam bolo tak otužilecky krásne, že záber miestnych plavcov vystupujúcich  v  chumelici z vody sa dostal na úvodnú stranu (aj) otužileckej monografie. Takže nezabudnite: prezentácia je do13.30 hod.(prosíme dochvíľnosť!) v miestnom dome kultúry v obci, odchod-pochod ku priehrade začne o 13.45 hod. a o 14.00 hod.  je slávnostné otvorenie. Príďte, možno nás bude až 100 a padne   slovenský otužilecký rekord v počte účastníkov! P.S. Nemečky sa vydarili excelentne: vo voe s teplotou 7 st. Celzia plávalo trate od 25 do 1000 metrov celkovo  129  osôb vo veku od 9 do 85 rokov, čo je absolútny slovenský rekord na podujatí zimného plávania! Tú záplavu hláv možno zhliadnuť TU (vďaka záberu žilinských Tučniakov). A kto chce, môže si viac záberov z otváracieho dňa sezóny pozrieť TU.

Sezóna začala  a Bled 2010 už volá!

Striktne vzaté zimnoplavecká sezóna sa ráta  od októbra do apríla  - samozrejme v otvorených vodách. A kto teda plával od 1.10.2009, je už asi otužilec, hoci voda má zväčša ešte nad 16 stupňov (čo je horná  hranica otužileckých plavieb).  Nuž a táto sezóna bude mať medzinárodný vrchol v  slovinskom Blede na prekrásnom mieste  prebehne  22.-24.1.2010  svetový šampionát v ZP. Otužilci, podumajte! Prihlášky sú termínované do 25.10.2009! A kto príde,  spozná tieto plavecké dráhy na jazere čoby Štrbské pleso a pod  hradom čoby Oravský hrad a bude z neho vyzerať rovnako maličký, ako plavci na tomto obrázku...  Cesta bez lietadiel, lebo napr. z Bratislavy je to len asi  5 hodín jazdy autom!

....................................5.4.2009: rozlúčka so sezónou 2008-2009: info TU! ................................

Halmajov slnovratový memoriál 2009 - tentokrát na 45 km!

Na  deň letného slnovratu 20.6.2009 sme si načasovali 2. ročník diaľkovej plavby na počesť donedávna najúspešnejšieho olympionika z územia Slovenska Z. Halmaja (2 zlaté plavecké medaily atď. z OH v rokoch 1904-1908) - tentokrát plavbou z Moravského sv. Jána do Vysokej pri Morave. Celú trať sa podujali "splaviť" traja borci: Peter (27), Jaro (40) a Pavol (67). V značnom nečase  úsek do Záhorskej Vsi (asi 34 km) zvládli, ale ďalej plával len Peter s dvomi "pomocníkmi" a dotiahol to do úspešného konca v čase 12:45 hod. Bravo! Nasledovalo slávnostné odovzdanie diplomov na miestnej zábave, povestná Hochštetská svätojánksa Horiaca Morava s vatrou a ohňostrojom a pán starosta prichystal aj pohostenie. Vďaka všetkým za úspešný deň: hlavnému organizátorovi Pavlovi, celkovo 7 plavcom, sprevádzajúcim vodákom na čele s Jurajom i starostovi. Dnes sa teda dni  začali skracovať a neúprosne dospejemme zase ku zimnému plávaniu.

Po otužileckej odmlke: splav a blahoželačka

Po jarnej otužileckej pauze a individuálnom tréningu sme si spravili už druhýkrát splav na trase Viedeň-Bratislava tromi člnmi. Po patričnej príprave lodí (a,b,c) a pod dohľadom strážiaceho  Leva sme deň začali milou udalosťou: blahoželaním predsedovi SĽM Petrovi ku  krásnej 40-ke, a to s darmi - ako ináč - s medvedími motívmi (c,d,e). No a potom už cesta autobusom do Freudenau a odtiaľ 53 km  po Dunaji. Celkove 5 hodín na vode nám spestrovali početné lode (f,g,h) aj s pozoruhodnými vlnami no a  celkove 3 hodinky sme sa  kŕmili, trochu plávali a nielen trochu pili (i, j). A aj sme si "poplachtili" na veterný pohon.  Neklamným signálom toho, že sa blížime domov, bol historický Devín a nehistorická developerská panoráma - vraj "park"... Šťastne sme nakoniec pristáli pri lodenici  a divili sa, kde sa v ten deň podel Štefánikov Lev... Kto chce záberov viac, klikne si na linku TU.

Majstrovstvá Slovenska 2009:  dobojované!

V krásnej slovenskej lokalite - v meste Senec na jeho Slnečných jazerách - sa na pláži  pri hoteli Tartus konali po svedobmitej príprave 2. MMSR v zimnom plávaní (ZP) zorganizované SĽM-PBS, klubom potápačov Piccard Senec a mestom Senec.   Prekrásne pripravený "bazén" vytýčený na brehu jazera nakoniec prijal do svojich ideálne chladných vôd (3,5 st. Celzia, čo je v ZP ľadová voda) celkove 74 plavcov. V atmosfére plnej očakávaní majstrovstvá  slávnostne otvoril primátor mesta Senec Ing. Karol Kvál  a samozrejme hlavný rozhodca pán Štefan Tanka (vľavo) a organizátori podujatia v čele s predsedom klubu. Účastníci a diváci potom pod dohľadom rozhodcov sledovali urputné zápolenia súťažiacich v štyroch kategóriách. Po šprintérskych súťažiach na 50,  25 a 100 m - už tým dominoval mohutné zábery absolútneho favorita Davida Čecha - nasledovali  skutočné otužilecké disciplíny ku bójke v "nedohľadne": na 250 m a potom sa pripravili 500-kári.  Cez obednú prestávku sa dekorovali víťazi ukončených súťaží (foto dodatočne) a nastala v areáli i v bufete  idylka, pivko, gulášik. Po vrcholnom finále mužov na 25 m prsia sme sa trochu potrápili so štafetami: organizačne i fyzicky. Záverečný banket bol hádam všeobecným potešením... A šampionát sa stal minulosťou. Nuž a to hlavné - VÝSLEDKY - sú TU:  najúspešnejším tímom sa veľmi tesne stali "domáci"  plavci zo SĽM-PBS. No a fotky sú tu: zo seminára, fotky medailistov i momentky. P.S. Prekrásne (slovom i fotogalériou) zdokumentoval tento šampionát mestský časopis Senčan na svojich www-stránkach: linka je TU. 

2. MMSR - pokyny

Po uzavretí prihlášok 77 plavcov a vyhotovení štartovnej listiny sú základné informácie pre účastníkov MMSR tieto: časový rozpis športovej časti majstrovstiev je uvedený TU, prezentácia prebehne v sobotu v čase od 8.00 do 09:45 hod. (účastníci dostanú všetko, čo  sa ich týka a usporiadajú si tam svoje záležitosti). Upozornenie: náhradný kontaktný e-mail je ladovemedvede@post.sk  (vzhľadom na problémy portálu  zoznam.sk). Tešíme sa na otužilecké stretnutie!

2. majstrovstvá Slovenska v zimnom plávaní sú pripravené!    

Nadišiel čas  nachystať sa a prihlásiť na Majstrovstvá SR v zimnom plávaní! Na 27.-28. februára 2009 (piatok -sobota) je  do Senca na Slnečných jazerách - sever (pri hoteli Tartus)  nachystaná  ich organizácia, možno  šíriť pozvánky  na ne a je najvyšší čas aj  zasielať prihlášky! Iste, pre prihlásenie sa je potrebné uhradiť  štartovné vo výške 10 EUR (do 8.2.2009), ale za tento poplatok účastníkov čaká skvelá organizácia podujatia, seminár, účastnícke tričko, občerstvenie v podobe guláša, recepcia, kvalifikovaní rozhodcovia, účastnícke diplomy a pre úspešných i medaily! No a k dispozícii bude rekreačný vláčik premávajúci z centrálneho  námestia ku hotelu Tartus, úvodný ohňostroj, potápači, zdravotná služba, niekoľko atrakcií, atď!!! Takže netreba váhať a volajte aj priateľov a známych: vítaní sú všetci plavci - zimní aj "dočasne zimní". Veď podmienky  budú pre všetkých rovnaké a zimne spravodlivé (pred dvomi rokmi na premiére MMSR v roku 2007 sme si to už skúsili)! 

Heroický svetový rekord T. Birčáka  31. decembra2008!             (english version)

Tibor Birčák z Dolnej Seče (okr. Levice), člen SĽM - PBS , dosiahol 31.12.2008 unikátny svetový výkon - prekonal o dve minúty Guinnessov svetový rekord Holanďana Wima Hofa v pobyte v nádobe s ľadom, a to časom 75 minút a 1 sekunda. Stalo sa tak v "priamom prenose" pred zrakmi tisícov divákov na Hlavnom námestí v Bratislave v rámci silvestrovských osláv 2008 medzi 19:35 hod. a 20:50 hod: najprv zdolal svoj vlastný slovenský rekord časom 48 minút a suverénne to dotiahol aj na rekord svetový! Teplota pritom bola -4°C!  Po tomto výkone bol úplne sebestačný, komunikoval (temer normálne) a sám sa i obliekol. Skvelá príprava - skvelý výkon!  Blahoželáme Tiborovi i hlavnému organizátorovi  celej akcie pánovi Dinkovi!  Atmosféru rekordu možno zazrieť na linke TU (video 26 MB).

Vianočný hepening (Draždiak, 24.12.2008)

Na vianočnej akcii občianskeho združenia  SĽM - PBS sa zišlo rekordných 46 otužilcov. Vo veselej  atmosfére  sledovali Adama a Evu, vyhýbali sa čertovi a potom i rozdali deťom darčeky. Podrobný priebeh je zaznamenaný  TU. Do vody sa potom vrátil  len Tibor Birčák intenzívne sa pripravujúci na svoj exhibičný  silvestrovský pokus o slovenský (či aj svetový?) rekord:  dnes si "posedel v   v studenej vode" asi 45 minút. (Bližšie o tom aj TU). Všimli si to aj TV Markíza a TV JOJ v závere svojich správ 25.12.2008 (TV noviny resp. Noviny).

Halmajova ľadová Morava

Po letnom vzdaní holdu Z. Halmajovi (plavecký olympijský víťaz z OH 1904) zavítali SĽM do Vysokej pri Morave znova. Vo vodičke s teplotou 2,4 st. Celzia "splavili" trate  100 až 1000m, a to  za pozornosti početných miestnych divákov. Akcie sa zúčastnil aj jeden domáci plavec Marián. Bravo. A v srdečnej atmosfére pripravenej pánom starostom a jeho spolupracovníkmi sme hútali, čo nové spoločné pripraviť o budúcnosti. Akciu zdokumentoval otužilec J.R. takto.

2. medzinárodné majstrovstvá Slovenska v zimnom plávaní - príprava!

Nadišiel čas podrobne nachystať už 2. MMS v ZP: hádam aj my na Slovensku vieme zorganizovať väčšie medzinárodné majstrovstvá! A tak je na 27.-28. februára 2009 do Senca naplánovaná ich organizácia, možno už šíriť pozvánky  a po 1. januári 2009 (vzhľadom na zvedenie meny euro v SR) zasielať aj prihlášky! Vítaní budú všetci plavci - zimní aj "dočasne zimní": veď podmienky  bývajú vo februári pre všetkých rovnaké a zimne spravodlivé. Pred dvomi rokmi na premiére MMSR v roku 2006 sme to už skúsili!

Nemečky: rekordná účasť pri otvorení sezóny!

Dom kultúry v Nemečkách bol  9. novembra najprv svedkom predohry otvorenia slovenskej otužileckej sezóny 2008/2009: Jaro pripravil prezentáciu liečebných pripravkov a kozmetiky, potom sme obdivovali  bábätko otužilkyne z Banskej Bystrice, pripravili sa a ku priehrade sa pohol sprievod. Tam, kde je červené more (dresov), to sú Bánovčania (mimochodom doma: plávu TAKTO), a to aj s početnou omladinou. Do vody sa šlo aj v pároch a pohľady to potom boli majestátne: na divákov - plnú hrádzu aj na "rojnicu" plavcov. Tých bolo nakoniec presne 98!!! To slovenské otužilectvo ešte nezažilo! A po prekrásnych diplomoch (tentokrát za mlčania pani starostky pre hlasovú indispozíciu) nastala žranica: aj prasa sa divilo (ako rýcho z neho ubúdalo...)! Otužilci, vydržte celú sezónu! Lebo dnešných 9 st. Celzia bolo len "malinou"...

Nemečky volajú... (zmena: od 11. hod. - nie od 10.30!)

Otvorenie slovenskej otužileckej sezóny sa už tradične koná na Nemečkách pri Topoľčanoch. Aj tento rok bude  9. novembra 2008 v miestnom kultúrnom dome pripravená pani starostka s jej "suitou" ako i topoľčianskymi otužilcam ako domácimi plavcami. Samotná  akcia začína o 14. hodine, prezencia otužilcov je od 13. hodiny, no tentokrát je (len pre účastnkov zimného plávania a ich rodinných príslušníkov)  pripravená od 11. hod. aj prezentácia výrobkov z oblasti podporných prostriedkov zdravej výživy, podporných prostriedkov na vytvorenie imunity a liečbu rôznych chorôb (zoznam TU) ako i prostriedkov vhodných pri výžive vegetariánov. Informácie k prezentácii možno získať i vopred, a to na telefónnom čísle 0905303480 (Jaro). 

"Federálny" štart novej otužileckej sezóny...

Prvá októbrová nedeľa bola tentokrát 5.10.2008 a to je čas, kedy sa v ČR za výdatnej podpory slovenských zimných plavcov (viac ako 20) za celkovej rekordnej účasti 149 osôb  začala nová otužilecká sezóna, tentokrát už 60. ročníkom plavby v ponornej riečke Punkva v priepasti a jaskyni Macocha pri Blansku na Morave. Z akcie je krásny fotoseriál vystavený na linke TU, dovolili sme si z neho vytiahnuť (hádam so súhlasom autorov fotiek) tie zábery, na ktorých sú Slovenské ľadové medvede - linka je TU (a na samostatných záberoch je aj hlavný organizátor podujatia V. Moravec a ženská rekordérka z kanála La Manche Y. Hlaváčová).   

--------------------------------   sezóna 2007/2008 STOP -----------------------------