Jesenné otužilecké ráno / SĽM

Najbližšie podujatia

V systéme nie je zadaná žiadna akcia.

Vyhľadávanie

Tréningy

Tréningy v Bratislave sú na jazere Draždiak v Petržalke pri reštaurácii Oáza v stredu od 17.00 a v nedeľu od 10.00 hod.

◀	Jún					▶
Po	Ut	St	Št	Pi	So	Ne
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

SĽM na webe

Bratislavské noviny o LIDE 2018

Videá z našich akcií.

Studená voda chce zdavú myseľ

SĽM v rozhlase

Naboso v snehu!

Zaujímavé linky

Nová verzia stránky SĽM

SĽM na Facebooku

ĽMB na Facebooku

Spoločný web otužilcov Slovenska

Stránka zimného plávania v ČR

Ľadové medvede Bratislava

Defíny Zlaté piesky

Klub potápočov Piccard Senec

Košické Tulene

Kuchajdské medvedíky

Ľadové medvede Banská Bystrica

Tučniaky Žilina

Poukázanie 2% dane

Tlačivo na poukázanie 2% z dane nájdete tu.

Podrobnosti ohľadom postupu a vyplnenia sú podrobnejšie uvedené tu.

Slovenské ľadové medvede
Jesenné otužilecké ráno

Jesenné otužilecké ráno

Sobotňajšie ráno má mnoho podôb; jednou z nich je plavecké otužovanie. Jesenný Dunaj s teplotou pod 12°C je pre mnohých magický. Priťahuje dlhoročných otužilcov aj tých, čo s otužovaním začali len v tomto roku. Hoci pobyt v jeho chladnom prúde viacerým zvyšuje adrenalín. Pätnásťminútové plávanie na 1300 m úseku je zážitkom, ktorý pozitívne naladí každého plavca na celý víkend.

Fotografie približujú atmosféru jedného sobotňajšieho plávania, počnúc adaptáciou na chladný vzduch pohybom, cez vstup do rieky, plávanie poza pilier mosta (mimo plavebnej dráhy) až po výstup z vody a beh naspäť. (j)